习主席曾在2016年的全国卫生与健康大会上强调：“没有全民健康，就没有全面小康”，并提出“健康中国”战略。为了贯彻落实健康中国战略，完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务。
11月24日，由中国医师协会、中国医学科学院健康科普研究中心主办，中国医师协会医学科普分会、陕西省医师协会、空军军医大学第一附属医院承办，有来医生协办的2019全国青年医生健康科普演讲大赛西北赛区决赛在西安顺利举办。
广大青年医务工作者用浅显易懂的话语将具有深度的理论知识缓缓输出，让大众能听得懂，让健康观念能深入人心，提高大众的健康素养和自我管理意识，为社会健康服务做出了贡献。
122名参赛选手齐聚一堂，在海选中唇枪舌战角逐出20位佼佼者。市第四医院中针康复理疗科的董怡君和眼屈光中心的杜婧医生在20位选手中脱颖而出，其中董怡君以91.11分的好成绩斩获了西北赛区决赛二等奖，并获得了进军全国总决赛的入场券，同时杜婧医生也获得了西北赛区决赛优秀奖。
与网络科普文章的“纸上谈兵”有所不同，董怡君的演讲用诙谐幽默的方式，向人们科普了颈椎健康的相关知识。极具感染力地将颈椎病的概念、现状、预防、后果等在有限的时间里做了全面的宣传，完美诠释了什么是科普演讲。
董怡君以小见大，从生活习惯中参悟健康之道，用“低头族，别让颈椎压力山大”的独特主题，即点出了人们常常忽视的健康隐患，又将玩手机、玩电脑时的姿势与颈椎病联系在一起，向大家娓娓道来一个不起眼的姿势是如何消耗我们的颈椎健康的。五分钟的演讲可谓是谈笑风生又不失内涵。
科普的意义不仅是宣传，更重要的是深入人心。为了能带动现场气氛，董怡君也下了番功夫，从颈椎病小测试到颈椎操，让现场的观众在久坐之后，纷纷开始了舒展运动，将演讲推向了又一个高潮。
杜婧以摆事实讲道理的形式对目前中国青少年近视现状及家长对孩子近视的困惑进行阐述，因近年来防控近视已上升为国家战略，同时也是成千上万父母担忧的重大问题，杜婧医生用通俗易懂的方式总结了近视防控的“小妙招”，呼吁大家携手扫清孩子逐梦路上的“绊脚石”，让我们祖国的未来更光明，更长远。五分钟的演讲给评委老师留下了深刻的印象，赛后黑龙江省医师协会的主任深有感慨的说：“本次大赛中逐梦路上的‘绊脚石’和‘低头族’给我留下了深刻的影响，希望我们东北赛区向他们学习，赛出好作品，赛出好成绩！”
有效的科普需要扎实的知识积累，董怡君和杜婧从生活中构思，从工作中凝练框架，用自己的专业素养，向西北五省的医学同行和社会各界，生动地展现了市第四医院青年医务工作者的风采。青年医务人员的培养离不开医院的关怀，离不开医院对于青年医务工作者理论基础的不断敦实。院领导也对本次比赛高度重视，董怡君将继续秉持着科普健康的信念，进军“2019全国青年医生健康科普大赛全国总决赛”，努力将医学知识科普于众。让我们为这份精神喝彩，为健康中国助力！
